Article de périodique
Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ?
- Dans le périodique : Sport et vie, n°178 (01/2020) p.26-31
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- Auteur : Anthony M.J Sanchez
- Auteur : Valentin Dablainville
- Robin Candau
Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niv[...]
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