Hyperconnectés : que faire de nos dépendances numériques ?

Dans le périodique : La Croix L'Hebdo, n°300 (20/09/2025)

Auteur : Marine Lamoureux
- Langues : Français
- Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Le point sur l'hyperconnexion des adultes et ses conséquences : retour sur la captation de l'attention, l'impact sur le corps (cerveau, sédentarité) et la santé mentale, la nécessité de réduire son temps d'écrans et préserver des temps de déconnection. Encadrés : données chiffrées extraites du Baromètre du numérique 2025 ; les bonnes pratiques face aux écrans. Sélection de ressources pour aller plus loin.
- Mots-clés : exposition aux écrans / cyberdépendance