[article]
| Titre : |
La charte du bon sommeil |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année : |
2024 |
| Article : |
p.12 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Clap'santé > 046 (12/2024)
| Descripteurs : |
hygiène de vie / sommeil
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| Résumé : |
Présentation de conseils pour bien dormir et avoir une bonne qualité de sommeil : rangement, absence du téléphone, obscurité, alimentation, détente, température... |
| Nature du document : |
Documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article] La charte du bon sommeil [texte imprimé] . - 2024 . - p.12. Langues : Français ( fre) in Clap'santé > 046 (12/2024)
| Descripteurs : |
hygiène de vie / sommeil
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| Résumé : |
Présentation de conseils pour bien dormir et avoir une bonne qualité de sommeil : rangement, absence du téléphone, obscurité, alimentation, détente, température... |
| Nature du document : |
Documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
« La charte du bon sommeil »
in Clap'santé, 046 (12/2024), p.12.
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La charte du bon sommeil in Clap'santé, 046 (12/2024)
