Mémoire musculaire : Le cerveau au service du sport

Dans le périodique : Comment ça marche, n°153 (10/2023)

Auteur : Clément Le Foll
- Langues : Français
- Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Le point sur le processus de mémoire musculaire chez les sportifs : un processus créé par le cerveau pour réaliser un geste sans effort conscient, la nécessité de répétitions multiples d'un geste, le rôle du système nerveux central dans l'automatisation des gestes sportifs, infographie représentant la diffusion du message du cerveau aux muscles, une mémorisation à long terme : l'exemple de la pratique du vélo ou de la natation ; des conseils pour améliorer sa mémoire musculaire.
- Descripteurs : motricité / pratique sportive
- Mots-clés : cerveau (organe)

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