Apprendre à gérer son stress
- Dans le périodique : Tout comprendre, n°099 (11/2018) p.38-47
- Auteur : Myriam Doghmi
Dossier consacré au stress : définition de ce processus biologique ; les évènements déclencheurs de stress ; les trois phases de stress correspondant au syndrome général d'adaptation ; une sensibilité différente au stress selon les individus ; l[...]
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