Cerveau et émotions : vaincre le stress

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°888 (02/2021)

- Auteur : Camille Gaubert
- Auteur : Sylvie Riou-Milliot
- Auteur : Eléna Sender
- Langues : Français
- Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique
- Note générale : Schémas, webographie.
- Résumé :
  Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie.
- Descripteurs : stress
- Mots-clés : comportement humain / cerveau (organe)

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