Faut-il encore suivre la règle des trois repas ?

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°889 (03/2021)

Auteur : Sylvie Boistard
- Langues : Français
- Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique
- Note générale : Lexique.
- Résumé :
  Le point sur l'influence des habitudes alimentaires sur le poids : rappel sur l'instauration de la règle des trois repas quotidiens ; des études aux résultats contrastés ; le rôle du petit-déjeuner ; l'intérêt de l'alimentation intuitive ; les horaires des repas. Encadré : l'avis d'un spécialiste sur les prises alimentaires fractionnées.
- Descripteurs : comportement alimentaire / corps humain

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