[article]
| Titre : |
Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau |
| Année : |
2020 |
| Article : |
p.26-31 |
| Note générale : |
Bibliographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in Sport et vie > 178 (01/2020)
| Descripteurs : |
entraînement sportif
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| Résumé : |
Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements. |
| Nature du document : |
Documentaire |
| Genre : |
Article de journal ou revue |
[article] Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? [texte imprimé] / Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau . - 2020 . - p.26-31. Bibliographie. Langues : Français ( fre) in Sport et vie > 178 (01/2020)
| Descripteurs : |
entraînement sportif
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| Résumé : |
Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements. |
| Nature du document : |
Documentaire |
| Genre : |
Article de journal ou revue |
Sanchez Anthony M.J, Dablainville Valentin, Candau Robin.
« Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? »
in Sport et vie, 178 (01/2020), p.26-31.
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Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? in Sport et vie, 178 (01/2020)
