Faut-il contrôler ses émotions ?

Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°055 (06/2019)
• Auteur : Laurie Hawkes
• Pages : p.50-51
  • Langues : Français
• • Nature du document : Documentaire Genre : Article de journal ou revue
  • Résumé :

    Savoir réagir à ses émotions : les propositions d'une thérapeute pour les identifier, les atténuer, les accepter, les surmonter ou les révéler (méditation de pleine conscience, respiration, sport, psychothérapie, activité dans un groupe).

• • Descripteurs : développement de la personnalité / sentiment