50 exercices de confiance en soi

• Auteur : Laurence Benatar
• • Editeur : Paris : Eyrolles 2015
  • ISBN/ISSN : 978-2-212-56061-9
  • Format : 128 pages
• • Nature du document : Documentaire
  • Résumé :

    50 exercices répartis en 5 sections pour avoir confiance en soi. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. faire le point sur sa confiance en soi ; 2. gagner confiance en soi au sein de la famille ; 3. gagner confiance en soi dans le cadre professionnel ; 4. apprivoiser son image pour la sublimer ; 5. communiquer de façon plus assurée.

• • Mots-clés : communication / oral / manipulation / assertif / colère / asservité