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Dépouillements
Ajouter le résultat dans votre panierL'impact des écrans sur la qualité du sommeil in Clap'santé, 046 (12/2024)
Titre : L'impact des écrans sur la qualité du sommeil Type de document : texte imprimé Année : 2024 Article : p.2-3 Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)Descripteurs : sommeil Mots-clés : exposition aux écrans Résumé : Le point sur les conséquences de l'exposition aux écrans sur le sommeil : l'hormone du plaisir qu'ils permettent de sécréter, les effets de la lumière bleue, l'importance du sommeil pour notre santé. Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique [article] L'impact des écrans sur la qualité du sommeil [texte imprimé] . - 2024 . - p.2-3.
Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)
Descripteurs : sommeil Mots-clés : exposition aux écrans Résumé : Le point sur les conséquences de l'exposition aux écrans sur le sommeil : l'hormone du plaisir qu'ils permettent de sécréter, les effets de la lumière bleue, l'importance du sommeil pour notre santé. Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique « L'impact des écrans sur la qualité du sommeil » in Clap'santé, 046 (12/2024), p.2-3.
Titre : Le manque de sommeil fait de l'effet Type de document : texte imprimé Année : 2024 Article : p.8-9 Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)Descripteurs : santé / sommeil Résumé : Infographie montrant les conséquences du manque de sommeil sur notre santé : difficultés de concentration, fatigue, mauvaise gestion des émotions, dépression, sensibilité aux maladies, diabète, prise de poids, problèmes de croissance. Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique [article] Le manque de sommeil fait de l'effet [texte imprimé] . - 2024 . - p.8-9.
Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)
Descripteurs : santé / sommeil Résumé : Infographie montrant les conséquences du manque de sommeil sur notre santé : difficultés de concentration, fatigue, mauvaise gestion des émotions, dépression, sensibilité aux maladies, diabète, prise de poids, problèmes de croissance. Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique « Le manque de sommeil fait de l'effet » in Clap'santé, 046 (12/2024), p.8-9.
Titre : La charte du bon sommeil Type de document : texte imprimé Année : 2024 Article : p.12 Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Présentation de conseils pour bien dormir et avoir une bonne qualité de sommeil : rangement, absence du téléphone, obscurité, alimentation, détente, température... Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique [article] La charte du bon sommeil [texte imprimé] . - 2024 . - p.12.
Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 046 (12/2024)
Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Présentation de conseils pour bien dormir et avoir une bonne qualité de sommeil : rangement, absence du téléphone, obscurité, alimentation, détente, température... Nature du document : Documentaire Genre : Article de périodique « La charte du bon sommeil » in Clap'santé, 046 (12/2024), p.12.
