[article] 
inLes Grands dossiers des sciences humaines > 035 (06/2014)

Titre :	S'améliorer ou s'accepter ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Rébecca Shankland, Auteur
Année :	06/2014
Article :	p.70-71
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	bonheur / méthode psychologique
Résumé :	Mise en regard de deux approches différentes et complémentaires, la psychologie positive et la pleine conscience (mindfullness), permettant l’accroissement du bien-être : l’optimisation de soi par les changements de comportements, prônée par les méthodes de psychologie positive ; l’optimisation de soi par l’acceptation de soi, capacité développée par les pratiques de pleine conscience.
Nature du document :	Documentaire
Genre :	Article de journal ou revue

[article] S'améliorer ou s'accepter ? [texte imprimé] / Rébecca Shankland, Auteur . - 06/2014 . - p.70-71.
Langues : Français (fre)
in Les Grands dossiers des sciences humaines > 035 (06/2014)

Descripteurs :	bonheur / méthode psychologique
Résumé :	Mise en regard de deux approches différentes et complémentaires, la psychologie positive et la pleine conscience (mindfullness), permettant l’accroissement du bien-être : l’optimisation de soi par les changements de comportements, prônée par les méthodes de psychologie positive ; l’optimisation de soi par l’acceptation de soi, capacité développée par les pratiques de pleine conscience.
Nature du document :	Documentaire
Genre :	Article de journal ou revue