La nature, un antistress

Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°035 (06/2014)
• Auteur : Jean-François Dortier
• Pages : p.42-43
  • Langues : Français
• • Nature du document : Documentaire Genre : Article de journal ou revue
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Présentation des études mettant en évidence l’impact de la nature sur la santé mentale, l’équilibre psychologique et mécanismes impliqués dans ce processus : bienfaits du soleil sur le moral, mise en évidence de la dépression saisonnière par le psychiatre Norman Rosenthal en 1980 et du rôle de la mélatonine ; recours à la luminothérapie ou photothérapie pour lutter contre la dépression saisonnière ; bienfaits des éléments naturels et du jardinage sur le moral, révélés par les recherches en psychologie environnementale. Encadrés : point sur le rôle bénéfique des animaux de compagnie ; remise en cause de l’influence du climat sur le bien-être.

• • Descripteurs : bonheur / environnement