Clap'santé, n°034 - Bulletin N°034 (12/2021)
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Clap'santé
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Article de périodique
L'importance du sommeil
- Dans le périodique : Clap'santé, n°034 (12/2021) p.2-3
Le point sur l'importance du sommeil sur notre santé : les raisons de la diminution du temps de sommeil des Français, le rôle du sommeil sur la mémoire, les conséquences du manque de sommeil. Encadrés : le fonctionnement de notre horloge biologi[...]
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Article de périodique
Les ingrédients du sommeil (ou pas)
- Dans le périodique : Clap'santé, n°034 (12/2021) p.8-9
Infographie consacrée aux conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher pour bien dormir : les attitudes ou objets à privilégier ou à éviter pour avoir un bon sommeil.
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