Apprivoiser le stress

Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°023 (06/2011)
• Auteur : Aristide Fruguière
• Pages : p.62-64
  • Langues : Français
• • Nature du document : Documentaire Genre : Article de journal ou revue
  • Résumé :

    Analyse du stress de la vie quotidienne moderne, pour trouver les réponses à l'inhibition de l'action grâce aux stratégies antistress : définition du stress, du processus de déstabilisation et des réactions psychosomatiques ; conseils pour affronter les situations stressantes inspirées des techniques de relaxation ou des méthodes de combat.

• • Descripteurs : psychothérapie / stress
  • Mots-clés : étude psychologique