6 Documents disponibles dans cette catégorie
Article de périodique
ASMR : ouïr sans entraves
- Dans le périodique : Philosophie magazine, n°139 (05/2020) p.30-33
- Auteur : Ariane Nicolas
Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]ASMR : the quiet internet phenomenon
- Dans le périodique : I love English world, n°326 (avril 2020) p. 20-21
- Auteur : Rupert Morgan
Les techniques d'ASMR sur internet utilisent des bruitages pour favoriser la relaxation.L'atelier de rigologie
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°386 (novembre 2021) p. 82-83
- Auteur : Carine Peyrières
Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire.Lâcher prise ?
- Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°036 (09/2014) p.14-17
- Auteur : Achille Weinberg
Présentation de trois définitions du lâcher-prise fondées sur trois approches différentes à mettre en pratique au travail : pratiquer le lâcher-prise comme méthode de relaxation pour atteindre un état de "pleine conscience", considérer le lâcher[...]Ta journée chill, c'est maintenant !
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01/11/2025) p.9-13
Ton kit anti-stress
- Dans le périodique : Phosphore, n°489 (01 juin 2020) p. 22-29
- Auteur : Julien Duriez
Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.
